昔から貧血がありそれを改善する方法はないかと考えることがよくありました。私は食べ物の好き嫌いも多く、せっかく母が作ってくれた食事も残してしまうことがよくありました。何を食べればよいのか分からないほどに、偏食な状態が続いていたのです。

ですが、家庭内で立ちくらみが起きたり、さらに学生時代など貧血によって体に影響が出ても、保健室でしばらく寝ていれば、それで回復するので特に問題はないと自分では思っていました。ですが、会社勤務するようになると、貧血だから少し休ませてほしいと言うわけにもいかず、偏食を少しでも治し健康的な日常生活が送れるように配慮しなければならないと思うようになりました。

その頃に知ったのはミキプルーンでした。ミキプルーンには様々なビタミンやミネラルが含まれており、中でも鉄分は多くサプリメントよりも添加物が少ないので、こちらの方が良いと思い続けていました。そうしたところ、かなり体の調子が良くなってきたので、ミキプルーンの商品はほとんど使うようになりました。

ところが、ある時からミキプルーンを摂取するとおならが止まらなくなってきたのです。ミキプルーンには様々な商品がありますが、ネットでもミキプルーンとプロテイン系の栄養食品を摂取すると便秘や下痢などの症状を起こしやすいと掲載されていました。

また、果糖の摂取のしすぎもおならが発生してしまう原因となるようです。全く今までそのようなことを知らなかったので、ミキプルーン頼りになっている部分がありましたが、摂取量はやはり掲載されている量を守った方が良いですし、栄養バランスについても整えながら、栄養補助サポート食品は摂取すべきだと実感しました。

もちろん、ミキプルーンを摂取することにより、かなり昔の体調よりも今の方が圧倒的に調子が良いので、こちらの商品についてはかなり信頼しているのですが、おならが発生してしまわないように、上手に栄養補助食品についても利用すべきだと今では思うようになりました。